2 de cada 3 mayores de 60 años tiene la tensión alta.

2 de cada 3 mayores de 60 tiene la tensión alta

Salud cardiovascular · Aviso para familias

2 de cada 3 mayores de 60 años tiene la tensión alta. Y casi la mitad no lo sabe.

No da síntomas. No duele. No avisa. Por eso la llaman "el asesino silencioso": actúa en silencio durante años, hasta que un día llega el infarto o el ictus.

Persona mayor en casa

Los números sobre la tensión alta en las personas mayores asustan, y por una buena razón: la mayoría no sabe que la tiene hasta que ya ha hecho daño.

65%

de los mayores de 60 años en España tiene hipertensión.

Fuente: Fundación Española del Corazón

Casi la mitad

de las personas hipertensas no está diagnosticada: no sabe que la tiene.

Fuente: Sociedades científicas españolas (SEMI)

~46.000

muertes al año por causas cardiovasculares en España son atribuibles a la hipertensión.

Fuente: Revista Española de Cardiología (2024)

La razón por la que es tan peligrosa es precisamente que no se nota. La tensión puede estar alta durante meses o años sin dar ningún síntoma, mientras va desgastando en silencio el corazón, las arterias, los riñones y el cerebro.

La Sociedad Internacional de Hipertensión la define como "el asesino silencioso": hace su daño sin dar señales, y muchas veces solo se descubre cuando ya ha provocado un infarto, un ictus o un problema renal.

Fuente: International Society of Hypertension

Y aquí está lo que debería preocuparnos a quienes tenemos padres mayores: si no se la miden con regularidad, no hay forma de saber que la tienen a tiempo.

El médico solo se la toma un par de veces al año. El resto del tiempo, a ciegas.

La buena noticia: controlarla a tiempo es sencillo

Detectar la tensión alta a tiempo no depende de sustos ni de pruebas caras. Depende de una sola cosa: medirla con regularidad en casa.

El problema es que, para una persona mayor, la mayoría de aparatos son un incordio y acaban en un cajón: el de brazo no saben colocárselo solos, los baratos dan lecturas que bailan y traen la voz en otro idioma. Por eso existe una forma pensada para que un mayor lo haga él solo, sin depender de nadie.

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Se pone en la muñeca, se pulsa un botón y en unos segundos da la tensión y el pulso. Sin brazalete, sin cables, sin pilas. Y con tres detalles que lo cambian todo para una persona mayor:

🔊 Voz clara en español que dice la medición en voz alta.

🚦 Semáforo de colores que indica de un vistazo si está normal o alta.

🔋 Recargable por USB-C, con el cable del móvil. Sin pilas que se acaben.

Monitor en la muñeca mostrando la medición

Con cabeza: es una herramienta para llevar un control cómodo en casa y saber cuándo conviene ir al médico. No es un aparato de diagnóstico ni sustituye al doctor. Ante valores altos repetidos o cualquier síntoma, siempre hay que consultar con el médico.

Persona mayor midiéndose la tensión en casa

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